継続することがだいじな理由

ダイエット

 

 

こんにちは、ひろきです。

 

突然ですが、あなたはちゃんと
ダイエットを継続できていますか?

 

継続がだいじという話は
わたしが何度も話してますよね?

 

「それはもう知ってるから
自分はだいじょうぶ!」

 

そう思ったあなた。では
だいじな理由を説明できますか?

 

おそらく大半の方は
答えにつまったと思います。

 

 

そこで今回は
『継続がなぜだいじなのか?』

 

について、しっかりと
解説していきます。

 

この知識があるだけで
作業を続ける意義を見出せ

 

しっかりと継続することにより
成功の確率がグッと上がります。

 

逆にこの記事を
最後まで読まなかった場合

 

ダイエットの意味が見出せず
精神とやる気がけずられていき

 

 

結局
ダイエットをやめてしまう。

 

つまり、元のリバウンド地獄に逆戻り。
いえ、一生とらわれることになります。

 

「はじめたてのころはあんなに
やる気に満ちていたのに…」

 

「いまはダイエットそのものが
辛いし結果がともなわない」

 

そう思いはじめて
ダイエットが苦しいあなたこそ

 

ぜひ最後まで見て
もう一度、立ち上がってください。

 

継続がだいじな理由

 

なぜわたしがここまで
「継続にこだわる」のかというと

 

ダイエットは正しく続ければ
必ず成功できる世界だからです。

 

泊りの仕事で、リバウンドばかりの
わたしでもヤセれたのですから

 

これは事実です。
極端にいってしまえば

 

正しい手順でしっかり
継続できればあなたはヤセれます。

 

 

ではなぜ
続けるだけでヤセれるのに

 

こんなにもやめてしまう人が
あとを絶たないのか?

 

やめてしまう3つの要素をお伝えます。

 

やめてしまう3つの要素

 

その理由は

 

✅正しい方法がわからない。

 

✅自分の立ち位置がわからない。

 

✅本当にヤセるのか不安

 

おもにこの3つの理由です。

 

 

つまり逆にいえば

 

✅正しい方法をしって

 

✅自分の立ち位置がわかって

 

✅ヤセる確信をもつ

 

この3つをもてば
あなたは自信をもって

 

継続することができるのです!

 

とくにダイエッターとして
失敗する期間が長かったあなた!

 

 

「ヤセる確信をもつ!」と
いわれても難しいですよね?

 

多くの初心者の方はこの
確信をもつことができずに

 

8割の人間が
半年以内にやめていきます。

 

この確信をもつことがあなたに
とっても大きなカベになるでしょう。

 

ただ、ぎゃくに考えてください。

 

 


このカベさえ突破できれば、あなたは
2割の人間になることができ

 

成功者への第1歩を
踏み出すことができるのです。

 

もう一度いいますが
ただ、続けるだけで

 

あなたは成功できるんです!
学ばない理由はありませんよね?

 

次の記事は
この3つの要素を

 

それぞれ解説していき
その解決法をおつたえします。

 

終わりに

 

いかがだったでしょうか?

 

今回は継続がなぜだいじなのか
その理由についてお話ししました。

 

このダイエットの世界は
挫折する人がほんとうに多いです。

 

3ヶ月も続ければ
「あれ、なんかヤセた?」

 

なんてメチャクチャあります。
だからこそ言わせてもらいます。

 

続ければ勝ちなのです。
続ければ勝手に勝っているのです。

 

 

もしいまリタイアしそうになっている方
わたしにご連絡ください。

 

少しでもあなたの背負っている
荷物を軽くすることが出来て

 

またいっしょに歩めるなら
わたしはただただ嬉しく思います。

 

最後になりますが
成功するコツは即行動です。

 

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熱が冷めないうちに

 

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今回の3つ以外の理由で
なかなかダイエットに取り組めない。

 

そんな方もぜひ
個別に質問してください。

 

最後までみていただき
ありがとうございました。

 

ひろき

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