あなたがヤセないその理由

ダイエット

 

こんにちは、ひろきです。

 

今回は、ポッコリお腹をなくしたい
そう思ってダイエットを頑張っても

 

ヤセなくて悩んでいるあなたに
なぜヤセないのか

 

誰もが想像していない
決定的な理由をお話しします!

 

ダイエットを決意し6年間
いろいろな方法を試してもダメ…。

 

 

おっさん体型から抜け出せず
諦めかけていた私が

 

『ダイエットで大切なこと』を知り
それを実践しただけで

 

あっという間にスッキリお腹を
手に入れて、人生も前向きに!

 

何をやってもヤセない悩みから
やっと解放されたのです。

 

 

今回お話しする内容は

 

あなたが自信を持って人生を歩めるか
それを左右する重要なお話です!

 

この記事を読まなかった場合
頑張ってもポッコリお腹のまま…

 

おっさん体型の自分に悩み続け
体型を隠す服ばかり着てダサさMAX

 

周りからは老けて見られ
女性から恋愛対象として見られない

 

当然モテなくて彼女もできない
自分に自信が持てずに絶望

 

叶わないことに言い訳を続けて
諦める人生を送ることになってしまう…

 

 

でも大丈夫です!

 

この記事をたった数分間読むだけで
私が6年の挫折の果てにたどり着いた

 

お腹ヤセに必要なことを
あなたのモノにして

 

引き締まったお腹への
第一歩を踏み出しましょう!

 

想像してみてください。
引き締まったお腹の自分自身を。

 

✅体にフィットしたTシャツを着こなせる


✅夏でも水着でお腹を堂々と出せる


✅オッサン扱いではなく、お兄さんへ


✅頼れる大人の自信を身にまとう

 

諦めることは何一つありません。

 

さらに、引き締まったお腹になったことで
全身のシルエットもカッコよく。

 

 

自信が持てない自分とは永遠にサヨナラできます。

 

周りが羨むボディを本気で
手に入れたい、変わりたいと思うなら

 

必ず最後までお付き合いください。

 

頑張っているのにヤセない理由

 

頑張っているのにヤセない理由
それは…

 

正しいやり方で
ダイエットを出来ていないから。

 

え?それだけ?
そう思った方はキケンです。

 

ダイエット情報は調べると
溢れるほど出てきます。

 

『これをやれば誰でもヤセる』

 

この言葉の本当の意味を
理解していますか?

 

 

誰でもヤセる方法があるのに
ダイエットの成功率はたったの2割。

 

さらに成功しても
2年以内にリバウンドする人が8割と

 

厳しい数字になっています。
私もその中の1人でした。

 

ではその言葉はウソなのか?
いいえ、そうではありません。

 

情報があっても成功しないのは
その段階にまだ自分はいない

 

ということです。

 

 

今の自分に必要な『正しいやり方』
これをやっていないので

 

どれだけ頑張っても
ヤセた自分にはなれずに

 

20代の貴重な6年間を
ムダにしてしまったのです。

 

『正しいやり方でやる』ことが大切な理由

 

自分のカラダに必要な『正しいやり方』
を分かりやすく例えるなら料理です。

 

作ったことのない料理をするとき
まずレシピを調べますよね。

 

丁寧に動画などもあり
俺にもできそうだ!と挑戦します。

 

 

でも出来上がった時
こう思いませんでしたか?

 

なんか違う…
見た目も味も微妙に違う。

 

ちゃんとマネしているのに
何が違うんだ?

 

レシピを見直しても
何も間違っていない。

 

材料や調味料の分量も合ってる
何が原因かわからない。

 

どうやったらおいしく作れるの?

 

 

ここでポイントなのは
『本当にまったく同じようにやれば』

 

美味しくできるということです。

 

美味しくない原因は
まったく同じ状況ではないからです。

 

料理する人はもちろん、調理器具や
使っている材料の鮮度や状態。

 

最初から最後まで全く同じ
そんなことはありませんよね。

 

それなのにレシピに書いてあるから
この通りにやれば大丈夫!と

 

肉を焼くときに冷凍庫から出した
カチカチの肉を解凍もせずに

 

いきなり焼き始めてしまう。

 

 

料理本には解凍するとは書いてありませんが

 

解凍されてやわらかい状態の
お肉を使うことが前提なのです。

 

それを理解せず解凍しなければ
その後の流れをいくら頑張っても

 

美味しい料理は作れません。

 

今の自分の状況に必要な
『正しいやり方』が大切なのです。

 

ダイエットの『正しいやり方』とは?

 

ではダイエットの『正しいやり方』は
何でしょうか?

 

それは
『簡単』『習慣化』『継続』

 

この3つの順番を守り
自分のカラダの状態に合わせてやることです。

 

 

ハードな筋トレを長時間
いくら頑張ってもヤセないのは

 

自分のカラダの状態に合っていないものを
順番もバラバラでやっているからです。

 

その中で最も重要なのは
1番最初の『簡単』です。

 

筋トレは本来継続することで効果を発揮し
ジワジワと筋肉が鍛えられていきます。

 

それがいきなりハードな筋トレをやると
やること自体がイヤになってしまって

 

結局続かずに途中でやめてしまう。
これがダイエット失敗の正体です。

 

 

いくらハードに筋トレを頑張っても
ただの三日坊主。

 

それでは筋肉に効果が表れず
意味のないものになってしまいます。

 

これを継続できるようにするのが
『簡単』な筋トレです。

 

ここまでの話で『正しいやり方』と
1番最初に『簡単』な筋トレの大切さを

 

理解していただけたと思います。

 

そしてその理解こそが
ダイエット成功の大きな一歩です。

 

 

やるべきことが分かったら
あとは行動していくだけです。

 

この『簡単』筋トレができるようになれば
必ずヤセ体質になることができます。

 

そこからのダイエットは
あなたがビックリするほどスムーズになるでしょう。

 

そうなれば、引き締まったお腹を
手に入れるのはすぐ目の前です。

 

もう隠す必要はなくなり
堂々とTシャツを着こなし

 

笑顔が増えて
楽しい毎日を送ることができます。

 

 

引き締まったお腹があなたのことを
自信あふれる男性に変えてくれるのです。

 

今回はここまでです。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

追伸

 

『正しい方法』のポッコリお腹ダイエット
について詳しく知りたい方は

 

私の公式LINEをぜひ活用してください。

 

ダイエットに必要な知識やスキルを
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何をやってもヤセない自分から
自信あふれる魅力的な男性に

 

変わりたいという気持ちがあれば
何歳からでも遅くはありません!

 

なりたい自分になるために
私と一緒に頑張りましょう!

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